ルナベリー口コミ体験談<
生理前になるとイライラするし、気分も憂鬱になるし、肩こりや腰痛はひどくなるし、とても気分がしんどくて仕事もしたくない・・って感じになってしまいます。
これはＰＭＳと呼ばれていて、このような症状がひどいことで悩んでいる女性は多いとされています。
婦人科に行けば症状を軽減させるためのお薬ももらえるのですが、できるだけ薬に頼りたくないなと感じているので、サプリメントを探してみました。
すると、ルナベリーと呼ばれるサプリメントがあることを知りました。
ルナリズムはＰＭＳの症状を軽減させることができるサプリメントとして口コミでも人気のあるサプリメントです。
口コミの体験談を見てみると、むくみや肌あれ、体重増加といった生理前の不快な症状がルナベリーによって緩和できたと紹介されていたり、気分のムラがひどくて辛かったけれどルナリズムを飲んで少し楽になったとされていたり、肩こりや腰痛も軽減されて、生理痛もひどくなくなったと紹介されていたりします。
ルナベリーには一体どんな成分が配合されているのかですが、チェストベリーや月見草オイル、ビタミンＢ、ブラックコホシュ、ワイルドヤム、レッドクローバー、ピクノジュール、パッションフラワーなどが配合されています。これらに加えてカルシウムやイソフラボン、マグネシウムも配合されていて、体調を整えてくれます。
実際、生理前に肩こり腰痛があり、生理痛もひどかったですが、このルナベリーを飲むことで少しずつマシになっているような感じがしています。
毎日飲むのもおすすめですが、私は毎日ではなくだいたい生理が始まりそうな１０日くらい前から飲むようにしています。それくらいでも十分効果を感じています。もちろんはじめは毎日飲んでいたのですが、ある程度楽になっているので今はそのようにしています。
飲み始めて2ヶ月目くらいで痛みが楽になりました。薬みたいに即効性はないし、その月によって多少は効きかたに違いもありますが、調整できるのでおすすめです。