月経前症候群吐き気

月経前症候群生理前頭痛や吐き気めまい微熱対策サプリ

 

私は、月経前症候群が本当に酷くて辛いです。生理が始まってしまうと割と楽になるのですが(今度は生理痛という別の辛さがあるわけですが……)、生理前はイライラしてしまって、いろいろと深く考えることができなくなります。余計な無駄遣いをしているなと思うと、だいたい生理前というのもありますね。冷静な判断ができなくなってしまうのです。

 

それに、生理前の頭痛、吐き気やめまいも酷いです。生理ではないので鎮痛剤を飲んでいいかどうかもよくわかりませんし、飲んでもうまく効かない時があってしんどいですね。生理痛も辛いといえば辛いのですが、生理中よりも生理前のほうが辛いかもと思う時があるくらいです。生理痛はとにかく痛いという感じですが、生理前はいろいろと複合した気持ち悪さがあります。

 

そんな時に、PMSサプリという物があることを知りました。生理前の辛い症状を和らげてくれる成分が入っているというサプリです。サプリだったら薬よりも軽い気持ちで飲むことができますし、あの辛さから少しでも逃れられるなら……と、早速飲んでみることにしました。

 

私が飲み始めたのはルナリズムというサプリです。欧米で伝統的に用いられてきたというチェストベリーを40mgも配合しているとのこと。さらに月見草やブラックコホシュ、ワイルドヤムなどの8種類のハーブや排卵期に減少しやすいビタミンB群など、女性に嬉しい栄養成分が多く含まれているそうです。

 

飲み始めて思ったのが、まずあの生理前のどんよりした気持ちが晴れてきたということ。イライラしなくなって、周りの人にあたってしまうことも減りました。そして、あのつらすぎる吐き気やめまいなどもなくなり、頭痛も緩和されてきたのです。どんどん生理前が辛くなくなってきて、穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。

 

さすがPMSのためのサプリだなと思ってとても感心しています。今は、これがなくなって元の状態に戻ってしまうのがとても怖いです。逆に、ルナリズムがあれば生理前の憂鬱も怖くないなって思っています。一生付き合って行きたいサプリです。

 

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